La necessitat de l'entrenament mental

La sensació de control sobre la nostra vida ens proporciona la llibertat. 


L'entrenament mental es basa en saber posar cert control sobre la nostra ment. Un control mental que no equival a restringir, sinó a utilitzar el potencial que cadascú tenim per obtenir una habilitat òptima que permeti a la persona sentir-se viva.