Dos accions: Amenaça i Seguretat

Davant d'una amenaça, l'home respon segons els patrons de seguretat heretats del seus progenitors. Per tant la seguretat es va aprenent copiant els missatges dels nostres pares. Una cadena hereditària que cal tenir en compte i saber intervenir en el seu moment per tal de disminuir els trastorns mentals cada cop més recurrents.

En la següent entrevista “La naturaleza nos programa para obedecer a nuestros padres” de l'Ima Sanchís a la investigadora Lorna Smith, ens endinsa sobre aquesta qüestió.

Eso es lo que creo, que los síntomas del trastorno mental (ansiedad, rabia y depresión) son consecuencias de una mala adaptación. La naturaleza nos dio esos sentimientos para ayudarnos a sobrevivir.

El cerebro primitivo está conectado al sistema simpático, que nos hace reaccionar a la amenaza, y al parasimpático, que se ocupa de la seguridad. Ambos involuntarios.

“Nunca estés en desacuerdo con nadie porque no te querrán”: ese aprendizaje lleva directo a la depresión. Un padre con una base segura, con otra percepción de la seguridad, no diría algo así.

La naturaleza nos ha programado teniendo en cuenta la amenaza para que obedezcamos lo que nos transmiten nuestros cuidadores.

Crecer con una base segura, con interdependencia e independencia, te permite aprender a dar y recibir, vivir en paz.

https://www.lavanguardia.com/lacontra/20161028/411387966146/la-naturaleza-nos-programa-para-obedecer-a-nuestros-padres.html?fbclid=IwAR1Eafv97lnznj6Yf-35KEBb_N3VNqRNezEWvrODTQ0DsHPO4VJ1rM-G-ig

Reflexió: Maestros

En tu búsqueda de la verdad y el entendimiento no busques al orgulloso, porque sólo proclama su propia gloria.

No busques al justiciero, porque no ha encontrado amor en su corazón.

No busques al gritón y blasfemo, porque ha perdido la sabiduría del silencio.

No busques a aquel que estimula tu avidez, porque siempre mecesitarás probar sus frutos.

Y no busques al que tiene maldad en la mente, porque no tiene amor por la vida.

Escucha la sabiduría de tus hijos, poque ellos están más cerca del cielo de tus sueños.

Presta oídos al humilde de tu espíritu, porque ha aprendido a ser compasivo y a perdonar.

Que tus ojos aprecien las obras de aquellos que sólo sirven, porque ellos conocen su conexión con la vida.

Siente el calor del abrazo de un amigo, porque los verdaderos amigos son un tesoro y dan el valioso regalo del amor.

Y que tu mente conecte con tu corazón, porque el mejor maestro está en el interior.

John Columbus taylor

Mi mejor maestro está en el interior

Louis L. Hay

L'amor i la mort

L'amor transforma i uneix

La mort transcendeix la permanència d'allò que ja ha deixat d'aportar,

i permet expansió i renovació.

L'amor anul·la tota absència.

L'amor és el pegament de tot l' Univers.

Sense amor no hi ha proximitat.

L'amor, la mort i la vida sobrevolen qualsevol barrera.

Els cors simbolitzen tota unió.

A través de l'amor som eterns.

La mort és l'alliberament del cos físic, LA CONSCIÈNCIA CONTINUA

La vida és una experiència, un aprenentatge

Anji Carmelo

https://www.ccma.cat/catradio/alacarta/lofici-de-viure/lamor-i-la-mort/audio/1035411/

La enfermedad no es un enemigo a combatir sino una gran oportunidad de crecimiento

Toda experiencia dolorosa o incómoda no expresada, se imprime en las células y en el campo áurico, por tanto esas impregnaciones son grabaciones, memorias o códigos ocultos que determinan el funcionameiento global biopsicoanímico. Cuando las vivencias no se expresan o exteriorizan en la cotidianidad, se expresan a través del cuerpo y sus anomalías.

Mientras no haya coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, nunca podrá darse en el ser humano un estado de plenitud y salud. Reencontrar la coherencia es entrar en un estado de armonía y plenitud que incidirá siempre benéficamente sobre la biología, la psicología, el entorno y el alma. Cualquier alteración en el estado de salud es a menudo una falta de diálogo interior y un estado contradictorio entre cuerpo, mente y alma. La coherencia es comprender y transecender esa contradicción.

La Soledad del Sol, Marta Povo

El jinete , el carro y los dos caballos

De la lectura del llibre La Soledad del Sol de l'escriptora, divulgadora i pedagoga Marta Povo,  comparteixo la metàfora del genet, el carro i els dos cavalls molt útil per entendre, visualitzar la "identificació confosa".

S'entén com a "identificació confosa" aquella la qual al 99% del dia estem enfocats o identificats amb les nostres emocions, pensaments i també amb el funcionament del nostre cos, però gairebé mai estem identificats amb la nostra essència primigènia.

El jinete representa a nuestra esencia, el carro simboliza nuestro cuerpo, el caballo de la izquierda es nuestra mente pensante, ideas, juicios y el caballo de la derecha simboliza nuestros sentimientos o reactividad emocional, el que expresa las carencias de amor. Pero en toda la simboligía que contiene esta metáfora, no podemos olvidar lo más importante: las riendas.

Hay dos tipos de riendas; la pequeña cinta que une a los dos caballos, como un jugo que une coherentemente los pensamientos con las emociones, y la rienda más importante de todas, la que sostiene el jinete para dirigir a los caballos, es decir, para dirigir a nuestra personalidad o ego.

Las riendas o voluntad es el medio que tiene el jinete, conductor de nuestra vida o destino, para comunicar sus intenciones a los caballos o vehículo mental, emocional o físico, que son los que ayudan a recorrer el terreno (la vida) para en definitiva ir donde realmente quiere ir.

Los caballos no saben a donde van, son animales, solo ponen su fuerza, es solo un vehículo de expresión y trabajo, pero necesitan ser dirirgidos para no estar vagando sin rumbo por el paisaje de nuestra vida.

El carro es nuestro soporte orgánico, tampoco es un vehículo que sepa donde va, tiene que estar bien unido al jinete (alma) y a los caballos (ego o personalidad).

(...)

La Soledad y el Sol, Marta Povo