Els beneficis de l'art

L'entrevista a l'artterapeuta Ana Hernández, dins del marc de cursos d'estiu de la Universitat Complutense a l'Escorial, ens endinsa al treball amb l'Artteràpia "Es un tipo de intervención que se constituye como una herramienta convergente a otras ramas de la medicina". Un article que exposa aquells beneficis que es poden aconseguir amb l'art per tal de promoure el benestar de la persona.


1-Exteriorització d'emocions difícils d'expressar i verbalitzar.
2-Potenciar la imaginació i creativitat.
3-Identificació de les preocupacions interiors.
4-Millora de l'autoestima, la confiança i la capacitat de comunicació.
5-Desenvolupament d'hàbits saludables.





http://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2017/07/22/595638b5ca4741166b8b464b.html