La importància de la família

En el llibre 'Las cartas que los padres nunca recibieron' del psicoanalista i psiquiatra Ramon Andreu Anglada, recull una sèrie de cartes de pacients que van escriure als seus pares i que mai les varen enviar.


Un homenatge a la família  fruit d'un treball psicoterapèutic en el qual, a través de les cartes, els fills perdonen als pares pels dèficits que van tenir al llarg de la seva infància.


Los padres nunca podrían recibir estas cartas porque no son conscientes del daño que hiciero...Lo hicieron lo mejor que pudieron.


En ellas explican a sus padres por qué han necesitado la terapia. Qué es lo que faltó. Por qué a pesar de haber recibido muchas cosas buenas, no fueron en la dosis suficiente como para tener un grado de salud óptimo. Al explicarlo sin reproches, aceptando que ellos hicieron lo que pudieron, con esta aceptación hay una reconciliación interna con los padres, estén vivos o no. 









http://www.diariovasco.com/san-sebastian/201411/10/padres-salud-mental-posible-20141110001117-v.html



Els beneficis de l'art

L'entrevista a l'artterapeuta Ana Hernández, dins del marc de cursos d'estiu de la Universitat Complutense a l'Escorial, ens endinsa al treball amb l'Artteràpia "Es un tipo de intervención que se constituye como una herramienta convergente a otras ramas de la medicina". Un article que exposa aquells beneficis que es poden aconseguir amb l'art per tal de promoure el benestar de la persona.


1-Exteriorització d'emocions difícils d'expressar i verbalitzar.
2-Potenciar la imaginació i creativitat.
3-Identificació de les preocupacions interiors.
4-Millora de l'autoestima, la confiança i la capacitat de comunicació.
5-Desenvolupament d'hàbits saludables.





http://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2017/07/22/595638b5ca4741166b8b464b.html



Un pas a la reflexió

Si todas las noches lloras porque el sol no está, las lágrimas te impedirán siempre disfrutar de las estrellas.

Tagore, poeta hindú


La peor pérdida de tiempo es discutir con el fanático al que no importa la verdad o la realidad, sinó sólo la victoria de su fanatismo.


No es posible despertar la conciencia sin dolor. La gente es capaz de hacer cualquier cosa, por absurda que parezca, para evitar enfrentarse a su propia alma. Nadie se iluminaa fantaseando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad.

Carl Jung



Normalitzar la mort

En el programa la Ventana presentat pel periodista Carles Francisno, Agustín de la Herrán Gascón professor del Departament de Didàctica i Teoria de la Educació de la Universitat Autònoma de Madrid, en motiu de la carta publicada por l'Oliver Sacks en a qual s'acomiada arran d'anunciar que pateix un càncer terminal, ens invita a reflexionar sobre la mort.


http://cadenaser.com/programa/2015/02/20/la_ventana/1424446639_288928.html


Cunado tu camnino son tus pies

El camí es va creant, CAMINANT...



Da el paso.
Estremécete, tiembla, vomita, mójate.
¡Siente más miedo del que jamás has sentido!
Pero da el paso.
O no.
De cualquier manera, mantente en donde estás parado.
Siente tus pies en contacto con este suelo sagrado
(y tu presencia lo santifica).
Deja que las dudas surjan. Deja que los terrores surjan.
Deja que todas las voces humillantes surjan.
Bendice todo lo que surja.
Nada puede dañarte.
Nada puede apartarte de tu camino.
Cuando tu camino son tus pies.
Cuando tu corazón es la ruta.
Cuando tu aliento son los horizontes.


Jeff Foster



Educació per a la Vida i per a la Mort

¿es la muerte un aspecto importante del desarrollo de nuestra madurez personal que debe ser atendido en la educación formal?


Una proposta didàctica, que penso cal prestar-hi certa atenció, d'intervenció educativa centrada en el tractament de la mort. Emmarcada en el cicle d'ESO pretén fomentar la normalització del tema de la mort dins de l'aula, per tal d'enfortir les situacions davant de les pèrdues i del dol que es genera en la mateixa persona i el seu entorn.

Educar per a la vida també entra contemplar l'educació de la pròpia mort i dels sers que estimem.



·        Razonando en el aula sobre nuestras limitaciones podemos llegar a reelaborar el concepto de libertad: en palabras de Jaspers[3] únicamente hay libertad desde la aceptación profunda de mis condicionamientos, es decir, del límite, en este caso, de la muerte. Son nuestros límites los que permiten trascendernos, son nuestras debilidades las que nos fortalecen, nuestro primer paso es conocernos y reconocernos en el otro.



·        Orientar en la reflexión conjunta de los discentes sobre la profundidad de la muerte puede ayudar a conferir orientación a la vida: reflexionar, compartir nuestros pensamientos y emociones respecto a la muerte nos permite descargarla de valoraciones negativas que no se corresponden con la realidad, nos permite contemplarla como una certeza positiva en tanto que configura globalmente la vida de cada uno y la intensifica. Ayuda a valorar lo que elegimos, nos ayuda a descubrir aquello que vale por sí mismo: las personas con las que convivimos y amamos. Todos los demás componentes de la vida, ante la muerte pasan a un segundo plano. Frente a la muerte se pone a prueba el valor de los proyectos. La certidumbre de la muerte nos pone cara a cara, queramos o no, con la escala de valores que rigen nuestra vida.